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नई दिल्ली: आजकल की इस दौड़ती भागती जिंदगी में हर कोई कर कोई मानसिक दबाव से गुजर रहा है. लेकिन, बहुत कम लोग ही इसे अहमित देते हैं. इस अनदेखी के कारण वह मेंटल स्ट्रेस, डिप्रेशन, एंजाइटी जैसी मानसिक दिकक्तों का शिकार हो जाते हैं. दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य की महत्ता को समझाने के लिए 10 अक्टूबर को विश्व  मानसिक स्वास्थ्य दिवस (World Mental Health Day) मनाया जाता है। इसका मकसद यह है कि लोगों के बीच मानसिक दिक्कतों को लेकर जागरूकता फैलाई जा सके इसी संदर्भ में-नालसा और डीएसएलएसए के तत्वावधान में, डीएलएसए शाहदरा ने डीएलएसए ईस्ट और नॉर्थईस्ट जिला के साथ संयुक्त रूप से “खेल-खेल में सीखें”, खेल-आधारित जीवन-कौशल रणनीतियों के माध्यम से बच्चों के सामाजिक-भावनात्मक विकास में मदद करने के लिए एक कार्यशाला का आयोजन किया है। लड़कों के संस्कार आश्रम में बच्चों के लिए यह श्रृंखला काउन्सलर शरण्या मेनन, हेमानी सेठ और अयूशी मित्तल द्वारा संचालित किया गया। इस 5-भाग वाली कार्यशाला का दूसरा सत्र 12 अक्टूबर 2021 को आयोजित किया गया था। 2.5 घंटे के इस सत्र में एक दूसरे पर विश्वास करना, भरोसा करना और एक दूसरे से दोस्ती और साथ बनाये रखने के लक्ष्य थे। इस उद्देश्य के लिए, 5 अनुभवात्मक अभ्यास किए गए । इस कार्यशाला में बच्चों को आपसी विश्वास और एक दूसरे से सम्मान से पेश आयें और कठिन परिस्थितियों का डटकर सामना करने का कौशल प्रदान किया गया। देखा गया है कि अच्छे मानसिक स्वास्थ्य वाले बच्चों में आत्म-हानिकारक व्यवहार में लिप्त होने की संभावना कम होती है।संतुलित भावनात्मक स्वास्थ्य जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण लाएगा और बच्चों को आत्मविश्वास देगा।
इन प्रायोगिक अभ्यासों के बाद, बच्चों ने दिन के लक्ष्यों पर अपनी सीख, अवलोकन और प्रतिक्रिया साझा की।

ऐसी कार्यशालाओं के दृष्टिकोण के बारे में बोलते हुए, डीएलएसए शाहदरा के सचिव, श्री आशीष गुप्ता ने कहा, "आश्रय गृहों में बच्चे देश के बच्चे हैं। वे सर्वोत्तम मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के पात्र हैं। बच्चों के देखभाल और विकास के लिए ऐसे कार्यक्रम आगे भी आयोजित किये जायेंगे।"

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